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ネロリ・フェイスクレンジングミルク150ml(アロマ基礎化粧品)生活の木

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★★★ アイヒーリング☆i-Healing ★★★ネロリの精油(天然芳香成分)とフローラルウォーター(うるおい成分)配合。お肌にやさしい乳液ベースのメイク落とし。洗い流し・ふき取り両用。■商品仕様●ブランド:ネロリ・Neroli ●商品名:ネロリフェイスクレンジングミルク150ml ●成分:オレンジフラワー水、オリーブ油、BG、トリオクタノイン、ステアリン酸グリセリル(SE)、ベヘネス−20、テトラオレイン酸ソルベス−60、ステアリン酸、ベヘニルアルコール、パルミチン酸イソプロピル、(カプリル/カプリン/ミリスチン/ステアリン酸)トリグリセリル、オレンジ花油、カッコンエキス、アロエベラエキス−1、クロレラエキス、トコフェロール、水、アラントイン、ジメチコン、フェノキシエタノール ●発売元:生活の木 ●分類:化粧品、コスメ、スキンケア、顔、ミルク、乳液、クレンジング、メイク落とし ◎内容:ネロリの精油(天然芳香成分)とフローラルウォーター(うるおい成分)配合。お肌にやさしい乳液ベースのメイク落とし。洗い流し・ふき取り両用。
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NHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピ (AC mook) |NHK科学・環境番組部季刊「ためしてガッテン」編集班

NHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピ (AC mook)NHKためしてガッテン計るだけダイエット―効果倍増7日間健康レシピ (AC mook)
NHK科学・環境番組部季刊「ためしてガッテン」編集班
アスコム 刊
発売日 2004-06



マタニティーママのおすすめワンピ

−23kgのダイエットに成功! 2005-08-01
150cmで73kgあった私。たまたまTVで観て始めてみようと思い、この本も購入しました。1日3回計るだけで少しずつ本当に体重が減っていき右下がりのグラフになっていくのが何よりも嬉しい。ガタガタ期右下がり期停滞期と3つのタイプに合った料理も1週間分紹介されてて、なかなか美味しい。また寒天料理も紹介されてる。長くて苦しく>楽しいダイエットだったけど、9ヶ月で23kg痩せました。今もリバウンドすることなく、朝と夜2回体重を計り維持できています。少し太ったかなって思っても痩せるコツも身についてすぐにもとの体重に戻ることができます。これは本当にお勧め!!自然に食欲も押さえられ思ったより食べてないのにすぐに満服になっていきます。私は間食をしたいとも思わなかったぐらいです。リバウンド&便秘予防のため寒天料理は朝晩毎日食べ続けています。


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1日5分!やせる「腰回しダイエット」―ハッピーが舞い込む「美腰エクササイズ」 (マキノ出版ムック) |SHINO

1日5分!やせる「腰回しダイエット」―ハッピーが舞い込む「美腰エクササイズ」 (マキノ出版ムック)1日5分!やせる「腰回しダイエット」―ハッピーが舞い込む「美腰エクササイズ」 (マキノ出版ムック)
SHINO
マキノ出版 刊
発売日 2007-08




1日5分!やせる「腰回しダイエット」 2007-12-22
ヨガやピィラティスを半年ほど前から始めている私にとってインナーマッスルを 

鍛えることがいかに大切かというのは知識として持っていたので、すぐにこの本が

目にとまりました。

中味を確認して、腰を回しながら インナーマッスルを鍛えることを意識して回すこと。

そせて バストアップやヒップアップの方法まで載っていたので。

最後まで読むとSHINOさんのお人柄も伝わってきて 共感できる考え方が素敵で。

「ありがとう」と「誰かのために」これは私もいつも思っていることで。

ほんとうに買ってよかったと思っています。

ただ、中間に載っている生徒さんの体験談はちょっといらないかな・・・と思い、

星4つにしました。

でも あの図解とハッピーな考え方も書いてあってこのお値段はお買い得だと思いました。

 


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